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Los puntos gatillo pueden provocar afición muscular y dificultad para realizar ciertos movimientos acertado a la activación involuntaria de las fibras musculares cercanas al punto gatillo.
El principal hallazgo que presentan los pacientes con fibromialgia es un comienzo para el dolor disminuido que se comprueba aplicando presión en las diferentes zonas del cuerpo.
Frotación terapéutico: Los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas de frotación específicas para desactivar los PGM. Esto puede incluir fricción profundo, frotación sueco y otras modalidades de frotación que se dirigen a los músculos afectados.
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Los puntos gatillo es un nódulo que se puede palpar a través de la piel y que se encuentra en una costado tensa del músculo. Al presionar el nódulo se siente dolor, que se puede notar en la zona o en un sitio alejado.
Nuestra calidad de vida empeora, no solamente en nuestras actividades diarias, sino que empezamos a tener dificultad para dormir a causa del dolor.
Normalmente las zonas de dolor suelen ser a distancia, lo que se conoce como dolor referido. Y esto significa que quizá el punto gatillo esté en una zona, pero el dolor aparezca 20 cm por encima, por ejemplo.
Estos nódulos pueden cargar la zona y además provocar dolor en las distintas zonas en las que aparecen. En ocasiones se puede confundir con otros problemas de Lozanía como la fibromialgia, los vértigos o las tendinitis.
Un músculo en este estado que trabaja mucho y puntos gatillo mapa no tiene buen riego acaba por punto gatillo ser un músculo poco eficaz que se muestra cansado y dolorido.
Sin bloqueo, estas son algunas consideraciones que puedes tener en cuenta para intentar disminuir la posibilidad de irritar estas zonas hipersensibles:
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Alteraciones y trastornos posturales que incrementan la rotación interna y la aducción de cadera durante la marcha.
Punto gatillo latente: estos puntos gatillo no generan dolor espontáneamente, sino cuando se aplica presión sobre ellos. Gracias a esto se pueden identificar y tratar de guisa adecuada.